Yoga Facial Sculptor, entrevista en TV

Yoga Facial Sculptor, Entrevista en Televisión Contact: aeroyoga@aeroyoga.es
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facialsculptor.com Contact: aeroyoga@aeroyoga.es
Facial Sculptor© es un sistema artístico anti edad de Fitness Holístico cuyo objetivo es conseguir fuerza, belleza y armonía en el rostro, ayudando a concienciar y corregir la postura, tonificando la musculatura facial y descongestionando la piel y el entramado interno( articulaciones y tendones de cara y cráneo).

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En este reportaje del programa 100%SUN, de Telecinco, Rafael Martinez explica desde el AeroYoga® Institute (www.aeroyoga.es) algunas de las claves para conseguir un rostro mas tonificado, rejuvenecido y expresivo.
Descubre en este artículo un auténtico tratamiento para rejuvenecer* la edad de nuestro rostro. Como el gesto de la ‘Diosa Kali’ con efecto ‘lifting’ tanto físico como “espiritual”.
Por Antoine de Luversac.

Facial Sculptor es un método artístico de Fitness Holístico anti edad para la zona alta del cuerpo, desarrollado por Rafael Martinez, licenciado en Bellas Artes y profesor de Natha Yoga, con 30 años de experiencia en la práctica del yoga y la expresión plástica.

Fue durante sus estudios de Bellas Artes ( en dónde estudia asignaturas obligatorias como anatomía,dibujo técnico o escultura) que descubre la importancia del entramado interno para conseguir un volumen exterior estético y equilibrado.

Inspirado por estos conceptos empieza trabajar en un método anti edad, que permita recuperar la tonicidad del rostro (y del cuerpo) a partir no del exterior, como hacen las cremas, sino del entramado interno (musculatura, tendones, fascias o articulaciones..).

Rafael Martinez trabaja el rostro como una obra de arte, pensando que cada persona tiene un potencial de belleza que va mas allá del periodo de juventud…
“Para mi el rostro empieza a ser interesante a partir de los 40, es ahí donde la propia experiencia del individuo aporta carácter y sabiduría, es decir una belleza profunda y mas auténtica . La belleza de la juventud es genética y puede llegar a resultar anodina…” dice Martínez.

La acupresión y nociones de Shiatsu facial forman parte del método Facial Sculptor

Mas influencias del Facial Sculptor

El sistema Facial Sculptor (Yoga Facial) está además inspirado en las antiguas tradiciones del Natha Yoga , incluyendo ejercicios como los dristhis( trabajo de los ojos), mudras (trabajo de los gestos) y pranayama (respiración consciente. nathayoga.org).

-Natha Yoga embellece el rostro desde dentro ya que basa su trabajo en el trabajo de 4 herramientas principales: Cuerpo(rostro)-espíritu-energía y respiración.
El alumno aprende a potenciar estas 4 herramientas, que trabajan en constante diálogo en el método Facial Sculptor®

-AeroYoga®
AeroYoga® aplica al Yoga facial los beneficios del AeroYoga y AeroPilates en el columpio de AeroYoga®.

El sistema AeroYoga® tiene la virtud de unir los beneficios del fitness y conciencia de la cara al de los efectos de la ingravidez. (Posturas boca abajo, retorno venoso y nutrición y oxigenación de cara, cuello y cráneo etc).
Estas técnicas originales están a disposición de los alumnos de las clases regulares y se imparten profesionalmente en el Aero Yoga® Institute de Madrid y en sus cursos internacionales.
Sobre el columpio de AeroYoga®, el sistema ayurvédico nos ofrece las mejores herramientas complementarias para ayudar a encontrar este equilibrio y a liberarse de las congestiones, los pensamientos ‘obsesivos’ y o las preocupaciones, los dolores* y sensaciones de desconexión con su propio cuerpo.

-Ayurveda:

Por otro lado el uso de aceites esenciales y vegetales de origen ayurvédico así como la litoterapia completan la gran variedad de técnicas anti edad comprendidas en el sistema Facial escultor® Yoga Facial
Ayurveda es la medicina* mas antigua del mundo.
En este sistema de salud* el ser humano es considerado en su globalidad como espíritu, cuerpo y mente.
El Ayurveda explica que cada persona tiene una constitución física, emocional y espiritual particular que lo distingue de los demás.

Sus bases son el conocimiento de la fuerza vital (prana) y de sus cinco elementos cósmicos, el ether, el aire, el fuego y al tierra.
Sus principios se manifiestan en el cuerpo bajo la forma de los tres humores diferentes (doshas) que se llaman:

Vata : Elementos ether , aire
Pitta : Elementos fuego y agua.
Kappa : Elementos agua y tierra.

Cada persona sería una alquimia de estas tres fuerzas, y de su equilibrio depende nuestro bienestar.

-FakirYoga® (fakiryoga.com)

La acupresión con herramientas como el tapiza de Fakiryoga®, los digitopuntores magnetizados, y el uso del martillo de cerezo entre otros completan junto al shiatsu facial y la reflexoterapia facial un trabajo de conciencia y etsimulación de rostro, cráneo, cabello y cuello con grandes perspectivas para una transformación real de la apariencia y del bienestar.

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www.facialsculptor.com
*Nota informativa no vinculante. Consulta con tu médico cualquier problema de salud.

3 Trucos Ayurveda Anti Age para la Piel


Cuidados para la piel envejecida prematuramente.
contact: yogacreativo@hotmail.com

Una piel puede envejecer por dos factores diferentes: internos y externos.

Los factores internos son debidos a la dificultad de la piel para rehidratarse, el descenso de los niveles de elastina, y la menor capacidad de las células para renovarse.

Los factores externos tienen mucho que ver con el estilo de vida y el entorno: El tabaco, la exposición al sol o al frío, una dieta poco variada, estrés, alcohol, sedentarismo..

Según el Ayurveda, un piel envejecida prematuramente se debe a un exceso en el vata Dosha, algo que ocurre de forma natural con la edad.

3 Tratamientos Anti Age y Recetas de Hierbas Para Hacer en Casa.

1· Masaje facial al Ghee:

El Guee,mantequilla clarificada es un concentrado terapéutico ayurvédico con múltiples aplicaciones para la salud en le medicina tradicional de la India. Es relativamente fácil de hacer en casa, mira la receta aquí.
Realiza un masaje facial con una mezcla de guee, aceite de almendra o coco .
Realiza tu masaje antes de ir a dormir.

2· Masaje profundo facial y corporal con aloe vera.
Realizar un masaje facial, corporal y capilar de unos 10 minutos con un gel de aloe vera Bio sobre la piel y masajeando el cabello de la raiz a las puntas.
Tomar después una ducha, y aclarar bien el aloe vera con agua tibia o fria sin usar geles o detergentes.
Secar la piel y cabello delicadamente con una toalla y volver a aplicar otro masaje facial y corporal al aloe vera (Cabello optativo).

3·Mascarilla de pepino rallado.
Esta mascarilla limpia, nutre e ilumina y rejuvenece la piel.
Ralla el pepino fresco.
Túmbate (coloca una toalla bajo la cabeza) y aplica el pepino fresco inmediatamente sobre la piel, dejar actuar 20 minutos.
Si deseas un efecto peeling agrega al pepino una cucharadita de jugo de limón fresco (evita contorno de los ojos).

Fuentes: Prokerala Health and Beauty, l’Atelier Cosmétique
contact: yogacreativo@hotmail.com

Descubre las virtudes de los Ayurveda Rasayanas, ancestrales ejercicios anti envejecimiento aplicados con las técnicas mas innovadoras.
Clases y horarios en Madrid Espacio Creativo, pincha aquí!

Los ejercicios y técnicas como los Rsayanas completan un sistema de trabajo único que permite al alumno recrearse mientras aumenta su concetración gradualmente.
Se produce un efecto reactivo en donde cuerpo, mente y respiración se liberan en un espacio de total seguridad.
(Mira aquí horarios y precios).