Belleza Holística©: Poder de las Piedras para Yoga Facial

Cristal rosa de cuarzo para Yoga Facial Sculptor®

la litoterapia es la terapia alternativa que utiliza piedras, gemas y cristales para reequilibrar el organismo.
Contact: yogafacial@yogafacial.org
Artículo con ejemplos prácticos (lee mas abajo).

Del griego “litos” (piedra), la litoterapia es la terapia alternativa que utiliza piedras, gemas y cristales para reequilibrar el organismo.
Utilizando la energía natural de los minerales, las piedras y minerales trabajados convenientemente pueden trasmitir su energía restaurativa en el cuerpo. Pueden tener un objetivo curativo* como complemento de otros tratamientos médicos tradicionales o alternativos, así como ayudar a mejorar el estado emocional, un nuevo estado de conciencia y disfrute.

El Cristal rosa de cuarzo ayuda a eliminar tensiones faciales.

La litoterapia en el sistema yoga Facial Sculptor® tiene como objetivo la belleza holística del ser así como la belleza del rostro y de la piel.

Se pueden aplicar en terapias especializadas sobre sobre el órgano enfermo, sobre los chacras (centros energéticos del cuerpo), o sobre las diferentes zonas del rostro a tratar para la salud y cosmética de la piel. La energía de los minerales viene de su composición química, su color (Cromoterapia) y su forma.
Así, es posible capturar la energía emitida por los diferentes minerales, simplemente tocándolos o aplicándolos sobre le cuerpo. Su potencia aumenta trabajándolos calientes (hot stone therapy) o frios.

Ejemplos prácticos (fotos originales de piedras en Yoga Facial Sculptor®):

En este álbum con imágenes originales del AeroYoga® Institute podemos ver dos conocidas piedras como son el cuarzo blanco y la amatista. Se trata de piedras que se trabajan en los métodos AeroYoga® (por ejemplo durante la relajación final) o en el Facial Sculptor® (Yoga Facial) para mejorar la belleza holística del rostro:

Belleza Holística©: El Cuarzo blanco ayuda al efecto "planchado" de los rasgos faciales.

Se trabaja la belleza exterior desde los órganos internos gracias a la ayuda de las piedras aplicadas en las diferentes zonas faciales como contorno externo del ojo, sobre el párpado etc.

La amatista puede ayudar a combatir el dolor de cabeza, el dolor de garganta, los problemas de oído, la regulación hormonal, insomnio, infecciones virales y bacterianas. Aplicada sobre ciertas zonas ayuda a combatir lineas de expresión , Ojeras, Edemas*.

El Cuarzo blanco ayuda a absorber las tensiones faciales y corporales. Aplicados sobre el rostro según el método Facial Sculptor® es capaz de difuminar las arrugas (efecto Botox).

Facial Sculptor® Web: www.facialsculptor.com

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Belleza Holística©: Amatista para yoga Facial Sculptor®


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Horarios y Clases regulares en AeroYoga® Institute

Cristal rosa de cuarzo para yoga Facial Sculptor®

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*La información sobre salud ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario. Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

Yoga Facial Sculptor, entrevista en TV

Yoga Facial Sculptor, Entrevista en Televisión Contact: aeroyoga@aeroyoga.es
Para ver la entrevista clic en la imágen abajo!:

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Facial Sculptor© es un sistema artístico anti edad de Fitness Holístico cuyo objetivo es conseguir fuerza, belleza y armonía en el rostro, ayudando a concienciar y corregir la postura, tonificando la musculatura facial y descongestionando la piel y el entramado interno( articulaciones y tendones de cara y cráneo).

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En este reportaje del programa 100%SUN, de Telecinco, Rafael Martinez explica desde el AeroYoga® Institute (www.aeroyoga.es) algunas de las claves para conseguir un rostro mas tonificado, rejuvenecido y expresivo.
Descubre en este artículo un auténtico tratamiento para rejuvenecer* la edad de nuestro rostro. Como el gesto de la ‘Diosa Kali’ con efecto ‘lifting’ tanto físico como “espiritual”.
Por Antoine de Luversac.

Facial Sculptor es un método artístico de Fitness Holístico anti edad para la zona alta del cuerpo, desarrollado por Rafael Martinez, licenciado en Bellas Artes y profesor de Natha Yoga, con 30 años de experiencia en la práctica del yoga y la expresión plástica.

Fue durante sus estudios de Bellas Artes ( en dónde estudia asignaturas obligatorias como anatomía,dibujo técnico o escultura) que descubre la importancia del entramado interno para conseguir un volumen exterior estético y equilibrado.

Inspirado por estos conceptos empieza trabajar en un método anti edad, que permita recuperar la tonicidad del rostro (y del cuerpo) a partir no del exterior, como hacen las cremas, sino del entramado interno (musculatura, tendones, fascias o articulaciones..).

Rafael Martinez trabaja el rostro como una obra de arte, pensando que cada persona tiene un potencial de belleza que va mas allá del periodo de juventud…
“Para mi el rostro empieza a ser interesante a partir de los 40, es ahí donde la propia experiencia del individuo aporta carácter y sabiduría, es decir una belleza profunda y mas auténtica . La belleza de la juventud es genética y puede llegar a resultar anodina…” dice Martínez.

La acupresión y nociones de Shiatsu facial forman parte del método Facial Sculptor

Mas influencias del Facial Sculptor

El sistema Facial Sculptor (Yoga Facial) está además inspirado en las antiguas tradiciones del Natha Yoga , incluyendo ejercicios como los dristhis( trabajo de los ojos), mudras (trabajo de los gestos) y pranayama (respiración consciente. nathayoga.org).

-Natha Yoga embellece el rostro desde dentro ya que basa su trabajo en el trabajo de 4 herramientas principales: Cuerpo(rostro)-espíritu-energía y respiración.
El alumno aprende a potenciar estas 4 herramientas, que trabajan en constante diálogo en el método Facial Sculptor®

-AeroYoga®
AeroYoga® aplica al Yoga facial los beneficios del AeroYoga y AeroPilates en el columpio de AeroYoga®.

El sistema AeroYoga® tiene la virtud de unir los beneficios del fitness y conciencia de la cara al de los efectos de la ingravidez. (Posturas boca abajo, retorno venoso y nutrición y oxigenación de cara, cuello y cráneo etc).
Estas técnicas originales están a disposición de los alumnos de las clases regulares y se imparten profesionalmente en el Aero Yoga® Institute de Madrid y en sus cursos internacionales.
Sobre el columpio de AeroYoga®, el sistema ayurvédico nos ofrece las mejores herramientas complementarias para ayudar a encontrar este equilibrio y a liberarse de las congestiones, los pensamientos ‘obsesivos’ y o las preocupaciones, los dolores* y sensaciones de desconexión con su propio cuerpo.

-Ayurveda:

Por otro lado el uso de aceites esenciales y vegetales de origen ayurvédico así como la litoterapia completan la gran variedad de técnicas anti edad comprendidas en el sistema Facial escultor® Yoga Facial
Ayurveda es la medicina* mas antigua del mundo.
En este sistema de salud* el ser humano es considerado en su globalidad como espíritu, cuerpo y mente.
El Ayurveda explica que cada persona tiene una constitución física, emocional y espiritual particular que lo distingue de los demás.

Sus bases son el conocimiento de la fuerza vital (prana) y de sus cinco elementos cósmicos, el ether, el aire, el fuego y al tierra.
Sus principios se manifiestan en el cuerpo bajo la forma de los tres humores diferentes (doshas) que se llaman:

Vata : Elementos ether , aire
Pitta : Elementos fuego y agua.
Kappa : Elementos agua y tierra.

Cada persona sería una alquimia de estas tres fuerzas, y de su equilibrio depende nuestro bienestar.

-FakirYoga® (fakiryoga.com)

La acupresión con herramientas como el tapiza de Fakiryoga®, los digitopuntores magnetizados, y el uso del martillo de cerezo entre otros completan junto al shiatsu facial y la reflexoterapia facial un trabajo de conciencia y etsimulación de rostro, cráneo, cabello y cuello con grandes perspectivas para una transformación real de la apariencia y del bienestar.

Formación de profesores clic aquí clases regulares: Clic aquí

www.facialsculptor.com
*Nota informativa no vinculante. Consulta con tu médico cualquier problema de salud.

Yoga Facial Sculptor®: Curso Profesional Marzo 2013

Rejuvenecimiento Facial, Yoga Facial Anti anti Aging Cursos profesionales


Curso profesional Yoga Facial 9-10 Marzo 2013 con nuestro método original Facial Sculptor®


Objetivos
:

Aprende con Facial Sculptor®.a desarrollar aplicaciones, tecnicas y ejercicios para descongestionar la piel de la cara, drenar, tonificar rejuvenecer y ayudar a mejorar el estado fisico y animico general con el trabajo de la zona alta del cuerpo, rostro y craneo.
Impartido por Rafael Martinez ha participado como “Experto en Yoga Facial” para L’Oreal Paris, imparte Yoga Facial desde el año 2005 y ha diseñado el método integral de rejuvenecimiento facial Facial Sculptor con influencias del Natha Yoga (energia y conciencia facial), Ayurveda Facial (efecto detox, uso de aceites vegetales y esenciales raros y preciosos), pilates facial, acupuntura china e introduce en el mismo sus propios métodos: AeroYoga® (redefine el rostro trabajando con la suspesión e ingravidez del cuerpo) y FakirYoga

Publico: Profesionales del yoga, pilates, estética, particulares que deseen aprender y profesionales que deseen aplicar el método Facial Sculptor® Yoga Facial en sus centros.

T E M A R I O

Este curso consta de varios módulos de 4 horas y consta de diferentes apartados entre los que se encuentran:

Rejuvenecimiento Facial, Yoga Facial Anti anti Aging Cursos profesionales

.Gimnasia facial
·Anatomia facial y busto
·Shiatsu facial y acupresión para descongestionar y tonificar el rostro.
·Tratamientos ayurvédicos y Facial Sculptor® para mejoarar la calidad de la piel y el tonus vital
·Ejercicios de Yoga Facial.
·Re-estrcutura del sistema oseo muscular, lifting sin cirugia y aplicaciones terapeuticas* (bursismo, cefaleas, sinus, jaquecas, encias, mejora de la respiración).
.Uso de herramientas:
Además de los ejercicios específicos de gimnasia facial usaremos otras técnicas como la acupresíón facial con herramientas como: digitopuntores magnetizados, tapiz acupresión facial, MARTILLO DE CEREZO (EFECTO RETENSOR REDINAMIZADOR DE LA PIEL Y REACTIVACION DRAMATICA EN LA VITALIDAD DEL CABELLO).

Si estás interesado/a en recibir mas información sobre este curso y todos los detalles sobre el mismo ponte en contacto con nosotros a través del correo aeroyoga@aeroyoga.es

Descubre el sistema Facial Sculptor®© aqui!

Curso profesional Yoga Facial 9-10 Marzo 2013 con nuestro método original Facial Sculptor®.

* Nota orientativa no vinculante, consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud.
Fotos: Gracias a Miriam, alumna del AeroYoga® Institute

Receta Nutrición Celular: Decocción de Curcuma y Garam Masala

Receta del Té Garam Masala al curcuma: Remineraliza, Es Diuretico y Digestivo, nutre las células, rejuveneciéndolas y es un antiinflamatorio natural

El Garam Masala es una mezcla de hierbas y especias original del norte de la India.
Esta compuesto de canela, cardamomo, cilantro, comino, clavo y nuez moscada.

La Curcuma Se utiliza tradicionalmente en la medicina ayurvédica por sus propiedades anti inflamatorias , para luchar contra los problemas gastrointestinales , dolor de cabeza, infecciones y resfriados.

Garam Masala y Curcuma son los ingredientes principales de esta receta de infusión concentrada (decocción), permitiendo así extraer un máximo de nutrientes y minerales sin deteriorar la calidad molecular del producto.

La decocción consiste en infusionar a fuego muy suave durante largos minutos (siempre al límite del punto de ebullición)

También lo puede usar en al cocina:
Usa el Garam Masala en polvo al final de la cocción, ya que ofrece una paleta aromática , picante y floral a tus platos vegetarianos : Salsas de tomate, legumbres o arroz.

Haz la receta de la decocción en casa (mira mas abajo).

/>Beneficios de la Infusión Garam Masala.

·Estabiliza los tres doshas.
·Remineraliza.
·Digestivo y Carminativo.
·Diuretico.
·Favorece concentración y energía.
·Aporta calma y relajación.

Receta Infusión (en decocción) de Curcuma al Garam Masala para un litro de agua:

·2 cucharas soperas de curcuma en polvo
·2 hojas de Laurel.
·5 semillas de clavo.
··Una cucharita de semillas de comino.
·Una cucharita de semillas de cilantro.
·4 semillas de cardamomo.
·Una rama de canela.
·Una nuez moscada.
·3 semillas de pimienta negra.

Poner a fuego suave (sin que llegue a hervir) durante una hora o dos.
Degustar a lo largo del día frio o caliente para rehidratar tu cuerpo y tu piel, estabilizar la digestón, combatir la ansiedad por la comida (ayuda en dietas de adelgazamiento) y para evitar la deshidratación (ya que es diúretico pero aporta electrolitos por su gran poder remineralizante….)

Sugerencias:

Algunas recetas añaden jengibre (por ejemplo fresco entero pelado o rallado).

Puedes realizar de nuevo la decoccion con las mismas hierbas para un segundo litro de tisana mas suave.

Buen Provecho!.

Horarrios, dirección y precios de Madrid Espacio Creativo Mira aquí

Contact: fakiryoga@gmail.com

3 Trucos Ayurveda Anti Age para la Piel


Cuidados para la piel envejecida prematuramente.
contact: yogacreativo@hotmail.com

Una piel puede envejecer por dos factores diferentes: internos y externos.

Los factores internos son debidos a la dificultad de la piel para rehidratarse, el descenso de los niveles de elastina, y la menor capacidad de las células para renovarse.

Los factores externos tienen mucho que ver con el estilo de vida y el entorno: El tabaco, la exposición al sol o al frío, una dieta poco variada, estrés, alcohol, sedentarismo..

Según el Ayurveda, un piel envejecida prematuramente se debe a un exceso en el vata Dosha, algo que ocurre de forma natural con la edad.

3 Tratamientos Anti Age y Recetas de Hierbas Para Hacer en Casa.

1· Masaje facial al Ghee:

El Guee,mantequilla clarificada es un concentrado terapéutico ayurvédico con múltiples aplicaciones para la salud en le medicina tradicional de la India. Es relativamente fácil de hacer en casa, mira la receta aquí.
Realiza un masaje facial con una mezcla de guee, aceite de almendra o coco .
Realiza tu masaje antes de ir a dormir.

2· Masaje profundo facial y corporal con aloe vera.
Realizar un masaje facial, corporal y capilar de unos 10 minutos con un gel de aloe vera Bio sobre la piel y masajeando el cabello de la raiz a las puntas.
Tomar después una ducha, y aclarar bien el aloe vera con agua tibia o fria sin usar geles o detergentes.
Secar la piel y cabello delicadamente con una toalla y volver a aplicar otro masaje facial y corporal al aloe vera (Cabello optativo).

3·Mascarilla de pepino rallado.
Esta mascarilla limpia, nutre e ilumina y rejuvenece la piel.
Ralla el pepino fresco.
Túmbate (coloca una toalla bajo la cabeza) y aplica el pepino fresco inmediatamente sobre la piel, dejar actuar 20 minutos.
Si deseas un efecto peeling agrega al pepino una cucharadita de jugo de limón fresco (evita contorno de los ojos).

Fuentes: Prokerala Health and Beauty, l’Atelier Cosmétique
contact: yogacreativo@hotmail.com

Descubre las virtudes de los Ayurveda Rasayanas, ancestrales ejercicios anti envejecimiento aplicados con las técnicas mas innovadoras.
Clases y horarios en Madrid Espacio Creativo, pincha aquí!

Los ejercicios y técnicas como los Rsayanas completan un sistema de trabajo único que permite al alumno recrearse mientras aumenta su concetración gradualmente.
Se produce un efecto reactivo en donde cuerpo, mente y respiración se liberan en un espacio de total seguridad.
(Mira aquí horarios y precios).